カウンセリングルームは、多くの方が心の健康を保つための場所として、利用していただきました。
今後は、親子向けの心身相関ワークショップを開催し、さらに多くの方が心と体を健やかに保てるようにしていきます。

このワークショップは、親子の絆を深め、子どもたちの心身の健康を促進することを目的としています。

心身相関とは、心の状態と体の状態が相互に影響し合うことを指します。
親子の関係性が、子どもたちの心身に与える影響を学び、親子のコミュニケーションを深めるため、楽しいアクティビティを通じて、親子の絆をより強固なものにしていきます。

そして、子どもたちがストレスや不安を抱えたときには、親子で対処法を学ぶことができます。

私たちは、子どもたちの自殺が増加している現代社会において、親子のコミュニケーションが重要だと考えています。親子で会話することで、心と体のつながりを深め、お互いの気持ちを理解し合うことができます。

ワークショップは、相談者と日程を調整して開催しており、お子様と一緒に参加することができます。親子で参加して、一緒に心と体を健康にし、自分自身の感情や思考を大切にして、生きる力を育んでいきましょう。

私たちと一緒に、親子の絆をより深め、感動的な体験を共有しましょう。

どんなことをするの？

☆体感ワーク

主に体を使って、言葉や意識が体にどのような反応を起こすのか、体感していただきます。
また、心の安定を図る正しい姿勢、体の使い方を伝授します。
より良いコミュニケーションの取り方を体を通して覚えていただきます。

体を使うことがメインです。
また、問題解決の仕方についてもお伝えしています。

ワークショップまでの流れ

下記項目に思い当たる方はご相談ください

• 親子関係
• ママ友（ご近所付き合い）関係
• 夫婦間の関係
• 職場の人間関係
• 嫁姑関係
• 自分に自信が持てない方

ワークショップ日程

平日の午前中となります。
10：00-13：00（完全予約制）

お問い合わせ・予約は「心と体を健やかに保つ場所」LINE公式アカウントからお願いします。

ワークショップ料金

一組 5,000円 /60分（移行期にて、キャンペーン価格です）
2023年6月より、一組 8,000円/90分
お支払いは当日受付時にご精算お願い致します。

小沼鏡絵（こぬまよしえ）プロフィール

ICUや急性期病棟で看護師として患者さんに寄り添ってきました。

結婚後、4人の子供に恵まれ、母としての体験・経験を活かし、皆様と向き合っていきます。